כריות יציבות - לתרגול יציבה נכונה ושיווי משקל.עובד בעיקר על שרירי היציבה ומתאים לאימון בישיבה ובעמידה.
תרגול על כרית פיתה משפר תחושה עמוקה ושליטה של המערכת העצבית על השרירים בגוף.
צבע: שחור